Mé vzdělání

Trenérská a instruktorská praxe od roku 1994

Každý trenér nebo instruktor kromě svých sportovních zkušeností musí mít i kvalitní základní vzdělání v oboru, aby bylo jasné, že ví, pro jakou práci se rozhodl a měl z čeho, kromě své praxe, vycházet. Měl by projít kurzy a workshopy, aby měl přehled a chápal i detailní propojení jednotlivých způsobů nahlížení na pohyb a kondici. Nesmí chybět velká dávku talentu, která zajistí kreativní propojení jeho vlastní zkušenosti a nabytých nových poznatků. Musí mít pedagogické schopnosti pro kvalitní předávání znalostí a morální kvality, jako třeba zodpovědnost, upřímnost a charakter.

Nakonec by měl mít pro práci s klienty cit, trpělivost, předvídavost a otevřenou mysl. Měl by mít přehled nejen o tématech sportu, musí se orientovat v mnoha sférách života, nejen proto, že ovlivňují výkony jeho klientů, ale aby v komunikaci s nimi nevypadal jako hlupák, co umí jen do 8 počítat. 🙂

Trenéra nedělá jen soupis jeho certifikátů, ale vypovídá to mnoho o hloubce směru, kterým se ubírá. Je to souhrnná informace o jeho seriózním přístupu, přinést klientům to nejlepší z oboru a o jeho vůli stále získávat nové a detailnější informace pro práci, kterou chce dělat na 1000%

• 2019 Ben Cormack – Function Terapeutic Movement 

• 2019 Kyčle – diagnostika, prevence, náprava

• 2019 FSU – Functional Spine Upgrade

• 2018 EPI NCSC COACH  (National Certificate in Strength a Conditioning) 

• 2018 3S Sportovní Diagnostika (stabilita – system-  síla) Coretraining

• 2017 EPI NCSC Phase 2 – Strength & Conditioning Course (National Certificate in Strength a Conditioning) 

• 2017 Mýty a otázky svalového zkrácení, slabosti a mobility (workshop – Coretraining)

• 2017 BLACKROLL® Trenér Basic/Advanced

• 2017 CORE Stability Advanced (Coretraining)

• 2017 Diastáza (myPilates)

• 2017 TLAK – prehab/rehab (regrese, progrese, kineziologie, sport – Coretraining)

• 2017 SCP  (Stop Chasing Pain True Strength: Restorative Movement system – workshop) 

• 2017 EPI NCSC Phase 1 – Strength & Conditioning Course (National Certificate in Strength a Conditioning) 

• 2016 Certifikovaný DNS trenér (dynamická neuromuskulární stabilizace v rámci dns-trenersportovního tréninku)

• 2016 DNS III – sport (Dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře, koncept založený a vývojové kineziologii)

• 2016 DŘEP – prehab/rehab (regrese, progrese, kineziologie, sport – Coretraining)

• 2016 TAH – prehab/rehab (regrese, progrese, kineziologie, sport – Coretraining)

• 2016 Komplexní funkční diagnostika pohybového aparátu II (Coretraining)

• 2016 DNS II – sport (Dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře)

• 2016 Funkční diagnostika pohybového aparátu I (Coretraining)

• 2015 Flexible Steel by Jon Engum (StrongFirst/KB5 workshop)

• 2015 DNS I – sport (Dynamická neuromuskulární stabilizace dle Koláře)

• 2015 FMS Lv.2 (functional movement screen) fms-certified

• 2015 Funkční dynamický strečink (Coretraining)

• 2015 Original Strength Resets (KB5)

• 2014 FMS (functional movement screen)

• 2014 Train the trainers  – NIKE HQ Amsterdam

• 2014 Těhotné a po porodu (IQ Pohyb)

•  2014 Kettlebell- KB5 Minimum

•  2014 Roller / Ball mobility (Coretraining)

•  2014 Trigger point performance  therapy (tptherapy.cz)

•   2014 Clubbells 01 / 02

•   2014 TACFIT (commando 01)

•    2013/2014 Využití fyzioterapeutických technik v kondičním tréninku (FBGA)

•    2013 správné posilování břišního svalstva  (IQ Pohyb)

•    2013 Závěsný systém – core  (IQ Pohyb)

•    2013 Kettlebells workshop (Coretraining)

•    2012 Funkční dynamický trénink (FBGA)

•    2012 Dornova metoda, Breussova masáž
•    2012 Rehabilitation Prague School – Dynamická neuromuskulární stabilizace podle Koláře  (ZDRAVÁ  ZÁDA)
•    2012  Power Plate international academy – POST NATAL
•    2012 Workshop Therabandy,  overbally, velké míče ve fitness (FISAF)
•    2011 FLOWIN®
•    2011 TRX ®, Suspension Trainer™,Suspension Training®, Fitness Anywhere®
•    2010 GRAVITY TRAINING SYSTEM
•    2010 TRX Suspension training FISAF
•    2009 Pasivní strečink FACE
•    2009 BOSU training

•    2009 workshop Pilates (R. Sabongui)
•    2008 Poradce nové generace, BMSA
•    2008 Gyro metoda, IDEA wellness
•    2008 NIKE FITNESS INSTRUCTOR
•    2007 FTVS UK, ČSFC – trenér kickboxu II.tř, lic. B
•    2007 FISAF instruktor Aerobic Dynamic Kickbox
•    2006 FISAF fitness instructor
•    2006 FISAF personal trainer
•    2006 Instruktor sebeobrany IVVS VS ČR 2. stupeň
•    2006 FISAF fitness core
•    2003 Personal trainer, IDEA wellness
•    2003 Instructor Kick box aerobic, ACI Praha
•    2002 Instructor Kick boxu, IDEA wellness
•    2002 Fitness instructor, IDEA wellness
•    2001 Instruktor sebeobrany IVVS VS ČR 1. stupeň
•    1999 I. Dan shotokan karate, ČSKe
•    1994 – 1998 trenér mládeže – karate Semily
•    1994 Trenér karate III. třídy, VČKe